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  • 浅谈当今饮食保健养生文化
  • 本站编辑:xghl发布日期:2023-04-27 15:54 浏览次数:
随着时代的变化,越来越多人开始注重健康与养生,如何健康养生成为现今人的一大问题。人的健康取决于我们的生活方式。世界卫生组织对于健康有一个基本的估算,指出:健康有15%取决于遗传,10%取决于社会条件,8%取决于医疗条件,7%取决于自然环境,而60%取决于自己习惯的饮食方式和饮食方法。
自己的饮食方法和习惯,直接关系到生命质量!
吃,就是饮食保健的重要途径。所谓的吃并不是让我们平时进补名贵药材珍奇食料,而是在平日饮食的时候稍加注意就可以了。所谓的营养均衡蛋白质维生素要能够补充日常所需,老年人要多补钙,少年儿童要多补铁补锌,中青年要注意维生素蛋白质补缺,单单就这样注意饮食,还是会有疾病发生。其实,疾病的并不可怕,可怕的是不注意防疾病。很多不治之症都是由于没有及时预防和治疗而导致的。很多朋友就会问了,这么补,为什么身体还会生病?这是为什么呢?那是因为平时你食物当时摄取的硒含量没有达到人体健康所需的标准!
为什么补硒能促进各种微量元素吸收,对身体健康产生如此大影响?打个比方说,在现实生活中,我们每个人晚上睡前早上醒来后,总要做的一件事是什么?先清洁、洗脸,然后才能擦油保养皮肤,同样道理,人体在不停的补充各种营养,钙镁锌蛋白质的同时,人体要及时清除掉细胞周围的有害物质,如一些有害重金属、自由基等,才有利于各种营养成分的吸收、利用循环起来。再比如有的老人一直在补钙,可检查结果一直显示还是缺钙,是由于体内铅超标,与钙产生拮抗,影响钙的吸收。俗话说:“补钙不排铅,等于白花钱。”同样,有的消费者在了解硒元素之后,硒的存在就是弥补更改这一现状,事实是补硒可以排铅,促进钙的吸收。
病从口入,健康营养全面,要多了解补硒知识,并不是说吃什么补什么,怎么吃吃什么 ,还是很有讲究的,无论是那个年龄层次的人,从现在开始,每天多吃点富硒妈妈产品,五年后,你的身体素质肯定回比同龄人超越很多!饮食养生,不管你从何种角度说起,补硒必不可少!补硒食物多吃好,健康长寿并不难!
开拓进取,成功整合、打造出了七十多个富硒基地,为消费者提供富硒水果、蔬菜、杂粮、禽蛋及保健酒等十余大类,200多个单品的富硒产品,生产规模20多万亩;拥有绿旺、硒寿康三大品牌。从基地到市场,从田园到餐桌的自种、自销、自备物流全产业链的运营。不但给国人送去健康,产品也是食补硒最好的方式。